Леонид Падун: Отдых - Божья заповедь

«Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай всякие дела твои, а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему» (Исход 20:8-10).

Раздражительность, эмоциональные срывы, депрессия — все это зачастую является следствием нарушения Божьей заповеди об отдыхе. Работать необходимо, чтобы обеспечивать себя и свою семью, но всему есть предел. Иногда можно слышать, как люди хвалятся тем, что работают без выходных и отпусков, но Библия говорит, что это не заслуга и не достоинство, а надругательство, насилие над собой.

Будучи движимым Святым Духом, пророк Иеремия молился: «Вспомни, Господи, что над нами совершилось; призри и посмотри на поругание наше… Нас погоняют в шею, мы работаем, и не имеем отдыха» (Плач Иеремии 5:1,5).

Бог не погоняет нас в шею. Тот, Кто является Творцом всего, Сам трудился шесть дней и седьмой сделал днем отдыха: «И благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал» (Быт. 2:3).

Слово «благословение» в Библии всегда связано с выражением радости и позитивных эмоций. От избытка сердца люди благословляли друг друга, выражая искренний восторг. Богу понравился выходной! И если Он благословил этот день и освятил (отделил) его, видимо, это важно. Может стоит прислушаться к Божьему Слову и наслаждаться временем, отведенным для отдыха?

Мы не делаем из какого-то конкретного дня идола. «Суббота», о которой говорится в заповеди, происходит от еврейского слова «шаббат», то есть покой, отдых. Есть определенные традиции, исторические особенности, и кто-то отдыхает в субботу, кто-то в воскресенье или понедельник или пятницу, но не это главное. Суть заповеди в том, чтобы в своем насыщенном графике выделять время для отдыха.

Также, когда говорится «суббота Господу Богу твоему», речь идет о служении Богу. И это служение заключается в том, чтобы ничего не делать: «Не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришлец, который в жилищах твоих» (Исх. 20:10).

Это может не вмещаться в наш разум, привыкший к различным стереотипам, но это на самом деле так. В выходной день мы должны делать что-то важное — ничего не делать. Нужно дать отдохнуть себе и окружающим!

Опасные «амаликитяне»

«Помни, как поступил с тобою Амалик на пути, когда вы шли из Египта: как он встретил тебя на пути, и побил сзади тебя всех ослабевших, когда ты устал и утомился, и не побоялся он Бога» (Втор.25:17-18).

Когда израильтяне, выйдя из Египта, направлялись в обетованную землю, среди них были и те, кто утомился и ослабел. И амаликитяне атаковали их сзади, исподтишка поражая слабых, уставших людей, которые были не в состоянии противостать им и защититься.

Амаликитяне — это образ усталости, которая является нашим врагом. Никогда не нужно воспринимать усталость, как норму. Если мы не одолеем усталость, она одолеет нас.

К усталости может приводить чрезмерная занятость, но за любой работой, ведущей к смертельной усталости, стоит какая-то «добыча». Когда Бог сказал Саулу поразить Амалика и все его имущество, Саул решил оставить все самое ценное, пренебрегши Божьим повелением.

Как часто люди пренебрегают Божьей заповедью об отдыхе, работая и подрабатывая днем и ночью, но рано или поздно приходится платить за это цену своим здоровьем. Я понимаю, что сегодня сложно всем, и найдя работу, следует ею дорожить, но важно помнить, что источником нашего обеспечения является не наша работа, но Бог и Его Слово.

Не позвольте «амаликитянам» разрушить вашу жизнь преждевременно. Важно выбрать такой темп жизни, чтобы вас хватило на много лет вперед, потому что Бог никогда не толкает в спину. Если есть хроническая усталость, нужно бить тревогу!

Последствия усталости

1. Апатия.

Когда мы устали, нам уже ничего больше не хочется, и нам становится все равно, что происходит вокруг.

2. Уязвимость.

Вспыльчивость, раздражительность, даже гнев чаще всего проявляются не из-за того, что мы сами по себе негативные люди с плохим характером, но потому что мы просто устали и хотим, чтобы нас никто не трогал. Это не оправдывает раздражение, но объясняет поведение и состояние, в котором мы иногда оказываемся. Также в состоянии усталости человек более уязвим ко греху.

3. Дезориентация.

В состоянии усталости мы не способны правильно оценить ситуацию и себя в ней. Уставший человек — кандидат на совершение ошибок и принятие неправильных решений.

4. «Синдром пороховой бочки».

Длительная хроническая усталость создает серьезную «взрывоопасность». Неважно, насколько мы духовные и сколько побед было в нашей жизни, но если мы слишком долго находимся в уставшем состоянии, мы находимся на «пороховой бочке», которая может взорваться в любой момент.

Как сражаться с усталостью

Усталость бывает разной и важно сражаться с ней соответствующим «оружием».

1. Физическая усталость.

Физическая усталость – самая распространенная. Чтобы избавиться от нее, нужно хорошо отдохнуть от физических нагрузок, не обременять себя в выходной день какими-то заботами, ответственностью или решением глобальных проблем.

2. Душевная или умственно-эмоциональная усталость.

Есть различные виды работы. Кто-то трудится физически, а кто-то занимается умственным трудом и устает по-своему. Эмоциональную усталость также может вызвать неудовлетворенность душевных потребностей, например, недостаток общения.

Если тело быстро реагирует на потребности и их легче восполнить, то душа очень терпелива. Она накапливает усталость медленно, но уверенно, и рано или поздно может заявить о себе нервными срывами и другими нарушениями.

Для восстановления эмоциональных сил, кроме физического отдыха, важно общаться с друзьями, слушать музыку, читать книги. Важно уделять достаточно времени для восполнения своих душевных потребностей, не забывая о каких-то любимых увлечениях.

3. Духовная усталость.

Есть еще такой вид, как духовная усталость, когда человек не читает Библию, не общается с Богом и живет во грехе. Грех – это самая тяжелая и утомительная ноша. Множество людей живут в постоянной усталости не из-за физической работы или умственно-эмоциональных нагрузок, но из-за греха. Особенно этому подвержены молодые люди. Казалось бы, они должны быть полны энергии, но Библия говорит, что «утомляются и юноши и ослабевают». Грех утомляет. Если нет общения с Богом, сколько бы мы ни брали времени отпуска, куда бы не ездили отдыхать, это не спасет.

Самым сильным и действенным отдыхом для духа является, прежде всего, покаяние, когда с наших плеч Бог снимает тяжелое бремя греха. Также наш дух отдыхает во время поклонения, чтения Библии и молитвы, когда мы пребываем в личном, близком общении с Богом, Который всегда желает освежить и ободрить нас. Иисус сказал: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (Матф. 11:28).

Важно сражаться с усталостью во всех сферах. Если мы научимся полноценно отдыхать духом, душой и телом, «амаликитяне» будут поражены в нашей жизни. Насколько мы хорошо отдохнем, настолько качественно сможем и работать. Отдохнувшие, полные сил, мы сможем двигаться дальше, исполняя Божье призвание!

Молюсь о том, чтобы Бог дал каждому из вас хорошую возможность отдохнуть этим летом. Где бы вы ни находились, пусть Божье присутствие всегда сопровождает вас, как сказал однажды Давид: «Иду ли я, отдыхаю ли – Ты окружаешь меня…» (Пс.138:3).