Вы здесь
Ученые: сидячая работа приводит к психическим расстройствам
Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте повышают вероятность развития тревожного невроза и увеличивают уровень тревожности человека в целом.
Авторы работы провели наблюдения за девятью группами добровольцев, фиксируя время, проведенное испытуемыми в сидячем положении: перед мониторами компьютеров, за просмотром телевизора, за выполнением школьных домашних заданий или работой. Результаты показали: время, проведенное сидя, напрямую влияло на степень тревожности человека, а критическим порогом, после которого люди начинали испытывать негативные эмоции, стали два часа сидячего времяпрепровождения.
Ученые объясняют это следующим образом: если человек долгое время сидит, то некоторые функции организма (например, метаболизм) нарушаются. Это и приводит к возникновению проблем с эмоциональным состоянием, которые позднее могут перерасти в психическое расстройство.
- 1698 просмотров
Предупреждения о новом исходе христиан из Ирака
Почти половина американцев поддерживают национальный запрет на 16-недельные аборты
Астролябии XI века свидетельствует об научном обмене между мусульманами, иудеями и христианами
Рекомендации ВОЗ по гендерно-подтверждающему уходу за трансгендерными людьми были бы «преждевременными», считает христианский психолог
Болгарские археологи раскопали руины средневековой церкви